减肥喝酸奶好还是纯牛奶?
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：减肥喝酸奶好还是纯牛奶?
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥期间喝低糖的酸奶，或者是无糖的酸奶是可以的，比纯牛奶要好一些，纯牛奶，尽量喝以零脂肪的牛奶，这样对于减肥是很有帮助的，减肥过程中要注意营养物质的合理均衡
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2021-05-18 14:28
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