减肥喝酸奶好还是牛奶好？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：减肥喝酸奶好还是牛奶好？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
相对来说在减肥期间适当的喝一些酸奶还是比较好的，因为酸奶可以促进肠道蠕动，进而促进身体的新陈代谢，对减肥是有积极帮助的。另外在减肥期间也要注意休息，避免过度劳累。
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2021-04-28 20:23
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