医生您好，女，22周岁。昨天晚上腿疼，夜
2012-07-12 3人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：医生您好，女，22周岁。昨天晚上腿疼，夜里又疼，这是怎么了？
前两天每天都踢一个小时左右的足球，因平时运动比较多，没有出现腿疼等现象，昨天天气炎热去学车，出了很多汗，晚上回家两条腿外侧突然特别疼，就像小时候长个子时候退那种疼，按摩了一会几乎不疼了。但是夜里又疼，把我疼醒了，我就用热水袋敷才睡着的，请问这是怎么回事？我猜是不是出汗多造成矿物质丢失严重导致缺钙？
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：到底是什么原因，怎么才能调节？
满意答案
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- zkz450703 三级公共营养师
- 咨询：34986人
病情分析：
您好，这样的情况一方面可能是以前锻炼比较少，近日锻炼多了导致的，肌肉没适应；再一方面可能是身体营养状况的异常，如钙元素的缺乏。
指导意见：
继续观察，如果是酸痛酸痛的可以继续锻炼，久了会消失。还可以抽空到医院检查微量元素，饮食中多选择豆类及制品、奶类及制品等。
其他答案 (2)
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- 于秀红 副主任医师
- 肇州县中医院
病情分析：
你好，很高兴为您解答，你这种情况有可能是缺钙引起的，建议你口服点乐力钙试试，如果疼跟运动有关系，有可能是肌腱的损伤，因为你这两天运动的比较多，和运动有关系的疼痛可以吃点氯唑沙宗试试。
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- 周锦龙 副主任医师
- 江西省妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你的描述，初步考虑拟你由于剧烈运动，无氧代谢产生过多的乳酸导致腿疼，建议你保持平和心态，合理安排运动量，劳逸结合，过几天就会好。
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