2012-07-18 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:
满意答案
病情分析:
你好,减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。
其他答案 (1)
病情分析:
你好!根据你的描述,减肥建议通过适当的运动,合理的饮食。不建议吃减肥药。一般减肥药有口渴,恶心,心慌,心悸,犯困,乏力等症状。
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