2012-07-27 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:虚胖能减下去吗怎样减体重九十六斤1.58米腿粗
满意答案
病情分析:
根据你的叙述考虑虚胖,是因为这个年龄正处于生长代谢比较旺盛的时期,所以需要平时注意饮食当中控制热量的摄入,同时加强身体锻炼,每天保持一个小时以上的有氧锻炼,可以帮助身体,保持良好的体型,使人变得有精神。
其他答案 (1)
病情分析:
1.58,96斤,还不到标准体重,不能再减了
指导意见:
建议保持生活规律,多加强体育锻炼,让自己的肌肉结实些,看上去,就不那么虚胖了
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