多吃什么可以提高智商
2012-07-28 1人回答
健康咨询描述：多吃什么可以提高智商
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
首先要科学用脑，避免用脑过度，注意休息，保证充足的睡眠，进行体育锻炼，然后呢再吃些健脑的营养食物，比如说，dha，沙丁鱼，秋刀鱼，核桃，杏仁，牛奶等。
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