踝关节扭伤了，休养了3周。现在不疼了，能

病情分析：
踝关节扭伤三周了，走路时会有肿胀，抬高患肢消退，这是正常的康复过程，由于下肢静脉回流不好等引起的，建议可以逐渐的延长下地行走的时间和距离，卧床时可以抬高患肢，把脚高于心脏，温热水泡脚，每次约20分钟，也可以口服迈之灵来帮助消肿了

病情分析：
您好！根据您描述的情况您是踝关节崴伤，下地活动后出现肿胀。

指导意见：
脚踝部崴伤，即使医院消失，但是由于踝部处于最低位，受伤时踝部的血管、淋巴管都伤到不同程度的损伤，导致回流不好，所以出现水肿。但是抬高后就会消失，这个至少要持续三个月左右。仅供参考祝您早日康复！

病情分析：
你好！根据你的描述：踝关节扭伤3周，行走后肿胀明显，抬高患肢后肿胀减轻，故考虑为：关节损伤恢复期，建议继续休息，避免患肢负重行走。

指导意见：
建议到医院拍片检查，了解有无骨折。一般关节扭伤休息3周后也可以行走了，但是骨折和韧带撕裂伤则赴会时间更长，因此需要拍片排除裂纹骨折。目前主要的保养就是休息，抬高患肢，可以外用麝香舒活灵等药物外擦，也可以服用伸筋舒筋类中药，祝你早日康复。