2012-07-30 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:身为一位18岁的女生,身高165体重90为什么怎么吃都吃不胖呢?
满意答案
病情分析:
您好,这种情况可能是由于消化吸收不好导致的,建议您平时少吃多餐,适当增加蛋白质,维生素的摄入,也可以适当摄入脂肪,平时要注意适当运动来帮助消化。
其他答案 (1)
指导意见:
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
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