首页问医生发现我的

其实我非常的想去增强体质的

2012-08-16 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：

满意答案

病情分析：
你好！增强体质和减肥是同一个概念的，可从以下几方面入手:1.增加活动量，同时可以促进食欲.在饮食上注意肉、蔬菜种类丰富、营养搭配合理

指导意见：
以上几点注意之外还要保证足够的睡眠，养成良好的睡眠习惯。还要注意在流感季节尽量不要去人员密集的场所，具体需要结合您的情况而定

投诉 2012-08-16 22:55

其他答案 (1)

指导意见：
结合患者所述，可以多吃有营养的食物，合理的运动来增强抵抗力的，也可以注射疫苗来预防疾病的发生的。

投诉 2012-08-16 17:09

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