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减肥体重不降光拉肚子

2012-08-23 3人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：

满意答案

指导意见：
你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。

投诉 2012-08-23 21:17

其他答案 (2)

病情分析：
你好，您说的这种情况，多考虑是药物减肥而导致的拉肚子，建议您平时均衡饮食，适当的跑步运动，通过运动来调理，也可以去健身房，游泳馆练练瑜伽等等，不建议药物减肥，或者是节食减肥

投诉 2018-03-23 06:07

指导意见：
没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

投诉 2012-08-23 21:17

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