我总是认为外星人存在我的身边，特别是晚上不敢上
2012-09-02 2人回答
健康咨询描述：我总是认为外星人存在我的身边，特别是晚上不敢上下楼，不敢一个人在一间屋里，怎么办？谢谢！
满意答案
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- 梅燕 二级心理咨询师
- 咨询：10404人
病情分析：
你好，你这种症状可能是恐惧症的表现。对黑暗和不存在的东西产生恐惧，建议使用行为疗法。首先在家人陪伴下，在晚上练习上下楼，克服恐惧以后。在试着练习一个人在家里。
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2018-04-23 08:42
其他答案 (1)
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
目前你的情况来看，考虑可能有精神上的，心理因素可能有恐惧症的倾向。建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，营养丰富，保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，谷维素。随时找医生做心理疏导随时复诊调整治疗方案。
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2018-04-23 09:08
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