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我感觉我的存在成为身边人的一种负担

2019-12-04 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：两年多了，我希望所有人都不管我，那种突如其来的关心，让我觉得虚伪，我不想麻烦任何人，他们越关心我，我又觉得我自己是他们的负担，若果没有我，他们会过的很好

满意答案

病情分析：
现在你的这种感觉是抑郁症常见的表现，目前你处于轻度抑郁症的阶段，这种情况需要尽快自我调整心态放松心情，平时可以多找朋友聊天缓解情绪，也要多到室外参加体育锻炼活动！实在是不能够缓解的话可以先找心理医师疏导！

投诉 2019-12-04 22:27

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的叙述，你说两年多了，会感觉到你很孤单，希望得到别人的照顾，而没有得到会让你很失落，所以内心有很大的反差在里面。

指导意见：
需要一个懂我们的人看见我们，听我们说话，看看我们内心的委屈与愤怒。我我们自己调整不过来，可以去寻求家人或者好朋友的帮助，或者寻求专业心理老师的帮助，说说我们的心里话，帮助我们调整。

投诉 2019-12-04 22:27

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