16周岁还能长高吗吃哪些你能长高
2012-09-06 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：
满意答案
-
- 朱医生 主治医师
- 长治市妇幼保健院
指导意见：
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
投诉
2012-09-06 18:58
其他答案 (2)
-
- 丁宁 主任医师
- 徐州市第一人民医院
病情分析：
女孩子16周岁，还有可能长个子的，在18岁之前要注意饮食，一定要多吃一些含钙的食物，比如鱼虾蛋奶，还要多做一些弹跳及拉伸的动作。
投诉
2018-05-16 15:45
-
- 好聚120 主治医师
- 咨询：28152人
指导意见：
身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
投诉
2012-09-06 18:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识