2012-09-08 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:发病时间:跑步的时候容易岔气
曾经的治疗情况和效果:不过敏
想得到怎样的帮助:怎么治疗跑步的时候不岔气
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,你是在跑步的时候容易岔气。
指导意见:
你好,首先跑步的时候最开始要用鼻孔吸气呼气,然后在劳累后开始使用嘴巴吸气,鼻孔出气。期间最好不要说话,也不要用嘴呼气,这样是比较好的。掌握节奏。