晚上睡觉多梦还有梦中的动作是怎么回事
2012-09-09 1人回答
性别：男年龄：57岁
健康咨询描述：我现在就是晚上睡觉的时候出现了多梦的症状，还有点梦中很多动作，这是怎么了，很担心，不知道什么疾病，还是我身体神经异常呢，梦中动作一般是不是因为精神过敏？
想得到怎样的帮助：请问晚上老是做梦还有梦中动作这是怎么？
满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
一般做梦还有梦中的动作，都是因为白天的过度的压力或者想的太多等等，在现实中没有得到缓解，就会在睡梦中出现。你可以试试让自己白天有规律的锻炼身体，帮助你缓解身体和心理的疲劳，看会不会晚上的状态有缓解？
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2022-09-27 20:48
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