请求如何缓解这些压力
2012-09-14
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：最近一段时间·因为公司的一个职位竞争我们这个层次的职工都很拼命的工作着，可是这段时间，我因为压力问题就是没办法定下心来好好工作！而且回到家里也经常就发脾气。
想得到怎样的帮助：请问如何缓解这些压力？
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