我的小孩今年9岁,从4月份开始晚上入睡困难,9点半多上床一直到11点甚至1
2008-06-21 3人回答
健康咨询描述：我的小孩今年9岁,从4月份开始晚上入睡困难,9点半多上床一直到11点甚至12点才能睡着,问她原因,她说不知道,就是没瞌睡?
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满意答案
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- 王哲 主治医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
你好，我看到你的描述了，嗯，小孩子每天能保证大概几个小时的睡眠，白天睡觉多不多呢？如果白天睡得多的话，有可能夜间睡眠就会往后推迟，再一个白天的精神状态怎么样？如果一切正常的话，暂时不需要特殊干预
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2020-05-20 08:07
其他答案 (2)
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
导致这种情况出现的原因很多：生理因素，如疾病影响、缺少微量元素、白天过于疲劳等；环境因素，如睡眠环境不舒适、温度不适宜、噪音过大等；心理因素，如精神压力过大、紧张、焦虑、恐惧等负面情绪影响等；不良的生活习惯，如白天吃了太多兴奋的食物、睡前过于兴奋、过饱或过饿等。建议家长找一下孩子失眠的原因，采取有针对性的解决措施。
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2018-08-11 11:05
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- 郑瑞敏 二级心理咨询师
- 咨询：42人
病情分析：
孩子白天的活动量怎么样？中午是否午休时间过长？晚上睡眠质量如何？是否做噩梦？平时给孩子加强营养，晚上喝点牛奶，睡前可以陪孩子看会儿书。
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2018-08-11 11:10
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