如何放松神经紧张和精神心理紧张
2012-09-22 2人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：我的性格比较内向，最近一段时间不知道怎么回事，我比较容易紧张，有的时候紧张的说不出话来，开始我没怎么在意，但是最近我面试的时候因为这个失去了好多次机会，我现在很着急，不知道该怎么办。
想得到怎样的帮助：请问，如何放松神经紧张和精神心理紧张啊？
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满意答案
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- 彭军 医师
- 咨询：15003人
病情分析：
需要积极就诊心理科，进行相关的量表的检查，指导合理的心理治疗和调节方案，积极重视，注意心理的治疗是最关键的，药物只是辅助性的，心态调节好了，不适症状自然消失的，积极早期治疗，避免病情拖延。
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2012-09-22 16:14
其他答案 (1)
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- 王润林医生 其他
- 咨询：11272人
病情分析：
听音乐建议听些轻柔的钢琴曲会有一定的帮助的。指导意见：这种情况要高度引起重视，不要拖得太久，以免耽误病情。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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2012-09-22 20:03
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