2012-09-23 7人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我看怀孕手册上面说怀孕的时候不能吃菠菜。吃了会对孩子不好的。可是今天去化验的时候我缺很多的维生素。医生告诉我要我吃菠菜补充维生素。可是我到底是能不能吃菠菜呢?不是说吃菠菜对怀孕的人不好吗?
想得到怎样的帮助:怀孕期间到底可不可以吃菠菜啊?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,怀孕期间可以吃菠菜,菠菜里面含有丰富的维生素
意见建议:
孕期建议加强营养,多食新鲜的水果和蔬菜,少食辛辣刺激性食物和凉的,出现不适随时就诊。
其他答案 (6)
病情分析:
菠菜具有很高的营养价值和药用价值,对人体的血糖平衡有很好的控制作用,而且能补充人体的维生素、铁、硒等微量元素,是非常健康的食物。
病情分析:
怀孕时可以吃菠菜的,很多人觉得不能吃菠菜是因为菠菜中含有草酸,草酸会影响人体对各种营养物质的吸收。
指导意见:
可以在吃菠菜之前先用水焯一下,之后再吃,就不会有影响了。但是吃的次数也不要太多,一般每周两次作用就差不多了。怀孕期间孕妇要注意饮食的营养均衡,很多孕妇会缺乏叶酸,这就需要另外补充。
病情分析:
能吃,不过不要和豆腐一块吃,另外好像波菜影响锌的吸引,所以少吃点。像西兰花,莴笋之类的也是深绿色的菜,这些可以多吃。
意见建议:
不会有什么影响的但注意一定要用热水焯一下再做着吃,因为菠菜里面有草酸,会吸收身体里的钙。要时刻注意自己的身体
病情分析:
你好,很高兴为您服务,菠菜中含有丰富的叶酸和维生素,适量的菠菜可以预防胎儿神经管畸形的,但太多的菠菜不利于其他维生素的吸收,也有可能导致叶酸过量而影响健康的
意见建议:
你的情况食物类的很多都是可以吃的,但是不要过量的,食物中没有特别的禁忌的,我们的日常青菜水果米饭面条都是可以的,建议你不要乱吃药,不要接触有害放射线的,定期产检的,可以吃柚子和杏仁的,但是不要吃太多的,祝你生活愉快