2012-09-26 3人回答
健康咨询描述:怀孕便秘吃什么最有效?
满意答案
指导意见:
平时要注意多喝水,多吃蔬菜,少吃辛辣油炸等刺激性的食物,不久坐勤活动,戒除烟酒,不熬夜。经常饮用酸奶可以有效解除便秘。
其他答案 (2)
指导意见:
这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。
病情分析:
孕妇便秘应改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动