经常心烦意乱没有耐性
2012-10-01 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：
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满意答案
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- 郭芬 其他
- 咨询：27403人
病情分析：
你好，考虑你是因为性格的原因
指导意见：
就是小时候养成的这样的性格，是不太好改变的呢！建议你或许可以i找一下心理医生的
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2012-10-01 10:05
其他答案 (1)
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- 张丽 二级心理咨询师
- 咨询：11168人
病情分析：
成熟，稳重是每个人都特别期望的，但是获得这样的品质需要一些人生的阅历。
指导意见：
烦躁，没有耐性好像是现在大部分人的感触，对于这个问题，并不是心理问题，而是我们自身的习惯问题。你可以在让自己做每一件事情的时候，都找个人监督自己，这样你就不会半途而废，我们就可以避免没有耐性。而心烦意乱则可以通过深呼吸感触当下，让自己平静下来，毕竟我们大脑制造的想法不是昨天就是明天，唯独不为我们当下留下时间，所以我们要学会让大脑停止思考，更好的去面对现在。
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2012-10-01 10:08
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