口腔卫生除刷牙之外，还有什么办法

病情分析：
你好！你这口腔卫生看你怎么坚持。

指导意见：
每天坚持刷牙时，看能不能把牙面清洁干净，另外，吃东西的时候，要两边都用，这样也可以清洁牙面。

病情分析：
你好！刷牙只是维持良好口腔卫生的方法之一，要做到正确有效地刷牙（具体的可以到晚上看教学视频），还有：1习惯用压线：牙线是用来清洁邻接面，弥补刷牙刷不到的地方。有牙周病者需选用雅间洗刷。2还有可以用刮舌器，其实舌面上很多细菌，通过刮舌头可以清除大部分的细菌，有利保持口腔卫生。3平时可间断使用漱口水，建议不长期连续使用漱口水。4进食时双侧牙均衡使用，不要偏侧使用，因为食物有一定的清洁牙齿和按摩牙龈的作用，特别是含纤维素高的食物，如韭菜，芹菜等。少吃含糖及黏性大的食物。以上希望能帮到您，谢谢！