口腔卫生不好有什么办法

病情分析：
您好，口腔卫生不好需要多饮水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，饭后好好刷牙漱口，避免辛辣刺激性食物，康吃宁牙膏刷牙，定期就诊医院洗牙后。

病情分析：
您好，依据上面咨询信息，口腔卫生不好，如果平时刷牙的没有彻底的好转，可以去医院帮助洗牙，刷牙要注意刷牙的方法，平时多用些漱口水，舌苔等也要适当的刷一下，这样可以消除口臭。

病情分析：
你好，根据你提供的病史描述，这种情况考虑可能是自己的习惯性问题，你只能自己做好，平时多注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。

病情分析：
口腔卫生不好，容易引起牙结石沉着在牙齿周围，牙结石刺激引起牙周炎症。

指导意见：
你的情况需要去口腔科刮治牙齿周围，清除牙齿周围的牙结石等刺激物，平时注意早晚认真刷牙。