睡眠不好艾灸什么穴位？只能睡4-5个小时

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是西药治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。

病情分析：
患者年龄:49患者性别:女这个阶段处在更年期中。

本病辨证首分虚实。虚证多属阴血不足，心失所养，临床特点为体质瘦弱，面色无华，神疲懒言，心悸健忘。实证为邪热扰心，临床特点为心烦易怒，口苦咽干，便秘溲赤。次辨病位，病位主要在心。由于心神的失养或不安，神不守舍而不寐，且与肝、胆、脾、胃、肾相关。

指导意见：
本病不论虚实，均可艾灸三阴交，足三里，神门等穴位

病情分析：
你好，这个可以艾灸安眠穴，涌泉穴，三阴穴，神门，合谷穴位，是可以达到很好的安眠效果的，平时的时候也要注意压力的调节啊，祝你健康快乐

病情分析：
睡眠问题可以艾灸手上的神门穴。后背的心俞穴。脚上的涌泉穴。悬钟穴。还有耳后的安眠穴。至于具体的准确的位置，你可以百度搜索一下。