睡眠不好可以按什么穴位？
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好可以按什么穴位？
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满意答案
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- 谭元杰 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
睡觉之前按摩三阴交，安眠穴，太溪，太冲，涌泉，神门，内关，劳宫等穴位，具有安神定志，交通心肾，缓解疲劳，缓解紧张，有利于助睡眠的作用。睡觉之前多用温水泡泡脚也有利于睡眠。
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2021-08-01 20:08
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