孕妇失眠怎么办。脸上长豆豆怎么办
2012-10-09 3人回答
健康咨询描述：孕妇失眠怎么办。脸上长豆豆怎么办
满意答案
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- 王慧 副主任护师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
首先要保持良好心态，不要因失眠而过分焦虑，将职场和家庭严格分开，均衡饮食，晚餐吃得早一些，每天保持适量运动，创造良好的就寝环境，建立起规律的睡前程序。
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2017-11-26 23:13
其他答案 (2)
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，如果孕妇失眠的话，建议平时在睡觉之前多注意运动，脸上长痘痘也有可能和体内激素水平紊乱，以及睡眠不好有关系，好的睡眠之后痘痘会好很多
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2017-11-26 23:05
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- d医生 其他
- 咨询：5592人
指导意见：
主要是怀孕后身体激素变化引起的，平时注意适量运动多走走，睡前喝一杯牛奶，要保持心情舒畅通，要定期产检
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2012-10-09 11:17
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