孕妇失眠怎么办，怀孕五个月

病情分析：
看了你的叙述，怀孕五个月，出现失眠晚上睡觉不好，我建议平时精神放松，工作生活不要太累。

指导意见：
可以考虑每天吃几个大枣，精神放松，怀孕期间不能用药，自己放松调理，晚上可以按摩头顶，促进睡眠。

病情分析：
那是怀孕引起的，晚饭吃好消化的食物，睡前用热水泡泡脚。

指导意见：
不要看刺激的电视，少药手机，不要急躁，要有良好的心态，可以做做孕妇瑜伽，慢慢调整会好的。