颈椎病枕头高度多少合适
2012-10-09 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我的朋友每天晚上都睡不好，因为有一次他在马路上被撞了，患了后遗症，去医院发现自己得了颈椎病，一直也治疗不好，晚上也不是很难入睡，听说一个好的枕头很重要的，但不知道买怎么样得枕头。
想得到怎样的帮助：请问患了颈椎病枕头高度要多高才适合呢？
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。对于枕头，不能太硬太软，感觉第二天，起来比较舒服就可以了。
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2022-11-04 04:29
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