劲椎病枕头高度多少合适
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：劲椎病枕头高度多少合适
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
颈椎病枕头高度正常成人10cm为宜，不能太硬，也不能太软。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机和电脑，一定要多做颈椎保健操和多做运动。
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2021-01-09 16:45
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