30多岁的男人吃这钙片腿老是还抽筋是啥原

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述和症状表现，腿部抽筋两种情况，一种是由于，站立走路运动比较多，肌肉疲劳痉挛，着凉后引起的痉挛。另外一种情况可能是由于缺钙，你这种情况呢，我建议你注意休息，注意关节的保暖，再观察看看。

病情分析：
您好，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。

指导意见：
多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。祝安康！

病情分析：

指导意见：
抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。

病情分析：

指导意见：
这是有缺乏钙的现象，可以补充钙和鱼肝油来进行治疗的，另外是要注意平时的饮食，多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，虾，骨头汤等都有补充作用。