2012-07-21 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:请问每天早上冲一包麦片加入鸡蛋放里面一起吃,这样好吗,对身体有哪些好处?早晚各一杯会不会增胖?
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病情分析:
你好,这个问题不大,只是如果用开水冲的话,鸡蛋就不能全熟,里面含的细菌不能完全杀死,视各人体质不同,有些人肠胃较差可能会受不了拉肚子腹泻之类的,但是基本上是可以食用的。对于便秘的改善有一定效果,至于其他的就没有什么太明显效果了。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,建议早上吃一包麦片加鸡蛋在里面,那么晚上不要吃,容易长胖,平时加强运动,每天要半个小时以上的运动量,多吃碱性食物,晚上的主食改成以苹果代替。