晚餐原味燕麦片加鸡蛋减肥吗
2021-12-26 1人回答
健康咨询描述：晚餐原味燕麦片加鸡蛋减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
晚餐原味燕麦片加鸡蛋是可以帮助减肥的，在减肥过程中晚餐尽量吃一些清淡易消化，高蛋白高维生素的食物，是可以帮助减肥的，同时一定要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，消耗卡路里，这样对减肥效果会更快速更有效。
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