原味燕麦片能减肥吗
2021-12-01 2人回答
健康咨询描述：原味燕麦片能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
原味燕麦片是可以帮助减肥的，因为原味燕麦片里面的热量比较低，而且还有丰富的膳食纤维。饱腹感比较强，所以对减肥都是有帮助的，同时在减肥的过程中也要合理的搭配饮食，营养均衡。加强体育锻炼，让减肥更快速，更有效。
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2021-12-01 16:11
其他答案 (1)
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
原味燕麦片是可以减肥的，燕麦片含有丰富的纤维素，促进肠道蠕动，从而可以减少体内脂肪和热量，使体重下降，适合减肥人士食用。减肥期间，还要保证一定的运动量，比如打篮球、游泳等。
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2021-12-01 16:23
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