原味燕麦片可以减肥吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：原味燕麦片可以减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
燕麦片的热量相比于其它谷物类的，还要高一些。能减肥是因为燕麦片的性质，燕麦片有丰富的膳食纤维，能给人一种极强的饱腹感。在食用完燕麦片之后，人体并不会吃太多其它的食物，能达到减肥的作用。燕麦片中并没有其它物质能帮助减肥，只是因为它这一性质。
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2021-08-16 19:11
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