请问一下，前几天晚上做仰卧起坐，第二天开
2012-10-21 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：请问一下，前几天晚上做仰卧起坐，第二天开始起床和做仰卧起坐、俯卧撑的时候左腹部疼痛，为什么？
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- doublewu 其他
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病情分析：
根据你的情况是腹肌拉伤，肌肉拉伤可能发生在肌腹与肌腹分界处，能是细微的损伤，当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。
指导意见：
剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱、训练水平不高的，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重。建议停止锻炼，可以进行热敷、按摩治疗。
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2012-10-21 14:10
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