2012-10-21 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:医生你好,我今年27岁,近来感觉老提不起精神,特别嗜睡,而且睡不醒
医生你好,我今年27岁,近来感觉老提不起精神,特别嗜睡,而且睡不醒
,上班没动力,对什么事情也打不起兴趣。脑袋总是空的,有很所事情要做,但是不知道怎么做。很苦恼!我这是怎么了。谢谢!
曾经的治疗情况和效果:抑郁症
想得到怎样的帮助:得到有效的指导。
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,您的症状符合抑郁症的表现,但嗜睡而且睡不醒也有可能是身体某方面有了什么问题,比如贫血、营养不良、大脑缺氧等。
指导意见:
建议先到医院进行相关身体检查,排除躯体病因后再进行自我调节。首先要合理安排好作息时间,按时上下班,按时起床,进行适当的体育锻炼,不管做什么事,在事前都要做好规划,做到心中有数,这样在做事时才能得心应手。其次要多进行一些社交活动,多与朋友聚会聊天,多培养自己的兴趣爱好,多做自己喜欢做的事,以此来分散自己的注意力。再者就是要保持平和的心态,多回忆一些让自己觉得快乐的事,让自己有一颗愉快的心。有必要的话也可以找专业的心理咨询师进行心理疏导。
谢谢您的回答,去过医院治疗了几个疗程,药物治疗感觉效果不好,有副作用,而且变得特别嗜睡。睡醒过来就很自责。心思根本集中不了,工作做不好,和人相处也出现问题,感觉有时候头很痛,要爆炸一样。之前我完全不是这样的,现在的我自己都不认识了。找不到人倾诉,很痛苦
您好,感谢信任。药物治疗都是有副作用的,您可能是对这些药物比较敏感。建议进行心理疏导,慢慢减少用药直至停药,但这需要您的积极配合,而且还需要有耐心。
因为工作性质之前熬夜很多,通宵了很多,我觉得这也是一个原因。感觉身体也不适,心理疏导我试过了,效果真的不明显,因为我有心理障碍。我知道必须克服,可是事情现在好复杂。