感觉我有抑郁症了，对什么都提不起兴趣

病情分析：
你感觉对什么都提不起兴趣了，原来不觉得困难的事情，也觉得做起来很难，还很自卑，习惯于否定自我，害怕独处害怕一个人去做事。只是这段时间才这样了，过去不是这样。这说明你有了一种抑郁的心理问题了。因为你描述的那些症状都是属于抑郁症状。

指导意见：
建议去附近心理科或者精神科面诊，或者通过这个平台联系进一步咨询，心理医生给你做做心理测验，再结合详细问诊，来确定一下你这些抑郁症状是否达到了抑郁症的程度？然后再了解一下是否由引起你这些抑郁情绪的原因？然后给你制定调节和治疗的方案。治疗的方法主要是心理治疗和药物治疗两种可以可能的选项。

病情分析：
有抑郁症的表现，比如对什么都不感兴趣，感觉自己没有能力做事，另外人际沟通障碍。建议把自己的困惑写出来，写一份自我成长分析报告。发过来，我们共同面对。找出对策。