抑郁症的倾向,做事提不起兴趣

2021-04-13 5人回答

性别:女年龄:23岁

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满意答案

李烨 二级心理咨询师
咨询:17002人
投诉 追问 2021-04-13 08:27
2021-04-13患者追问

时间持续挺长的,经常整天整个人都很懵,很焦虑,做事情怕自己做不好,有时候自己做了什么都会忘记

2021-04-13医生回复:

这种情况可以培养积极健康的兴趣爱好,转移注意力来淡化情绪

2021-04-13患者追问

经常睡眠不足,不知道是这个原因还是什么

2021-04-13医生回复:

造成睡眠不足的原因有很多,首先神经衰弱,生物钟紊乱以及工作压力过大,精神紧张等都会存在联系

2021-04-13患者追问

是的,但医生发现自我调节调节不了,有时候很懵,不知道自己做了什么,有时候几天心情都是很低落,会忘了自己做了什么事,头有点痛的情况

2021-04-13医生回复:

这种情况注意保证充足的睡眠和休息,多转移注意力,培养积极健康的兴趣爱好,来淡化情绪!

其他答案 (4)

周春丽 二级心理咨询师
扬州友好医院
投诉 追问 2021-04-13 08:27
2021-04-13患者追问

是这样的症状,睡觉睡不好,整天心情很低落

2021-04-13医生回复:

抑郁,情绪也是正常现象,就像我们感冒一样积极的调整,过一段时间会好转不要紧张。

2021-04-13患者追问

持续两年了,睡眠不足,心情不好,有时候很焦虑,对自己做的事情没有信心

2021-04-13医生回复:

持续时间长,自我调整不完善的情况下,建议你去医院精神心理科面诊,可以结合药物加心理咨询

刘元 二级心理咨询师
咨询:17002人
投诉 追问 2021-04-13 08:28
2021-04-13患者追问

有时候做了事情但不知道自己做了什么,有时候挺焦虑,睡眠也是不足,有时候挺晚睡,人挺懵的,想自我调节发现调节不了

2021-04-13医生回复:

如果难以自我调整,可以就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。

赵建玲 二级心理咨询师
咨询:16088人
投诉 追问 2021-04-13 08:29
2021-04-13患者追问

睡眠一般,有时候很焦虑,做事情有时候会忘记自己做了什么,

2021-04-13医生回复:

如果是这样的话,那么你最好还是应该通过药物来控制你现在的疾病症状,争取尽快的好起来

2021-04-13患者追问

是吗,总是担心会生病什么的

2021-04-13医生回复:

为了提高自己的生活质量,而且让自己尽快的恢复到正常人的状态,所以要尽快的去诊治

2021-04-13患者追问

不知道是睡眠不足还是什么

2021-04-13医生回复:

如果目前睡眠存在严重的不足的话,这种情况也是需要用药物来改善的,而且对于你现在需要服用的药物,只有在正规医院才可以买到一般的药店是买不到的

刘秀梅 二级心理咨询师
朝阳县中心医院
投诉 追问 2021-04-13 08:31
2021-04-13患者追问

应该是吧,但是自己调节不了

2021-04-13医生回复:

可以跟别人聊聊天。

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