睡眠障碍，吃什么好呢？
2012-10-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：生完孩子已经四个月了，睡眠情况却越来越差，夜里经常翻来覆去的睡不着，心里也很烦躁，很抑郁，脑子里也不知道在想些什么，白天也没有精神去照顾孩子，而且夜里也经常影响我家里人的睡眠
想得到怎样的帮助：请问吃哪些东西可以辅助治疗睡眠障碍呢？
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睡眠障碍疾病百科
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睡眠障碍的主要病因？睡眠
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