2012-11-12 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我身体太瘦了,21岁了,身高174,体重只有52KG,肠胃不好,不能吃凉东西,一吃或喝凉的就拉肚子,体质较差,一直不不知道怎么补?该吃什么?还有,我这么瘦还需不需要加强锻炼?
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:我身体太瘦了,21岁了,身高174,体重只有52KG,肠胃不好,不能吃凉东西,一吃或喝凉的就拉肚子,体质较差,一直不不知道怎么补?该吃什么?还有,我这么瘦还需不需要加强锻炼?
满意答案
病情分析:
你好。可以使用补钙和锌的口服液,口服液吸收比较快
指导意见:
建议,补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,您的标准体重应该是69公斤,您才52公斤,偏瘦了,考虑为吸收不好所致,建议您加强营养,增加运动,达到增加体重的目的。
指导意见:
1、建议您适当的增加营养,增加碳水化合物、蛋白质的摄入量,增加体重
2、建议您适当增加运动量,这样可以促进胃肠功能,改善消化功能。
3、可以口服莫沙必利、多潘立酮增加胃肠动力。
病情分析:
您好,根据您的描述,您的肠胃不好,造成体质差。
指导意见:
建议您还是先调理脾胃,这样才能帮助营养的吸收,您目前的情况还是建议您吃些中药做一下调理,然后再从饮食上进行滋补。另外适当的锻炼也是有好处的。
阳虚疾病百科
阳虚多因素体阳气虚弱;或外感阴寒...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿