个头不高，问问有什么可以长个子的方法，恩

病情分析：
想要增高的话，还是应该从运动方面着手，效果是最明显的。一般来说，都推荐您先做个骨骺闭合情况检查，如果没有完全闭合，那还有继续长高的可能。

指导意见：
药物作用不大，而且还有副作用

平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动，最好是每天坚持，会有明显的效果，另外，饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物，有很好的辅助作用。

病情分析：
你好！你的情况考虑是可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。

指导意见：
加强营养，多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧，不必过于担心的。现在就有这个意识，相信你会长高的。祝你快乐！

病情分析：
看到你描述的情况，男性24岁，个字不高，问问有什么可以长个子的方法

指导意见：
看到你描述的情况，24岁了，可以说身高增长快速期已经过了，但是有助长高的一个方办法有多吃含钙多的食物，平时注意身体锻炼，晚上充足的睡眠对身高增长有帮助的