一睡着了就做梦，什么样的人啊事情啊都会梦

病情分析：
您好，不知道您最近有没有作息不规律或者是过于劳累精神状况不佳？

指导意见：
建议您保持良好的作息规律此外多锻炼身体，不要有太多负面情绪

病情分析：
您好，根据您的描述，您的问题是睡时梦多，醒后疲倦，您的睡眠质量有待提高。不知道是否有什么心事长期积压在心里没有解开？

指导意见：
建议保持心情舒畅，睡前热水泡脚15分钟，如果身体适合的话可以加红花或者艾叶泡脚，泡完脚揉涌泉穴3分钟。如果身体健康，可以吃几盒朱砂安神丸看看效果。注意如果吃大蜜丸的话要先自己掰成小丸吃的。