腰间盘膨出该怎么治疗，平时应该注意什么。

病情分析：
你好，腰椎间盘膨出指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带无明显损伤，只是由于腰部肌肉紧张，椎间盘受力较大使后纵韧带向后膨出。治疗上可有对症治疗，如环节疼痛等，还有针灸、推拿按摩等方法

指导意见：
建议：适当的运动和休息也相当的重要，改变不合理的姿势刻不容缓。

病情分析：
你好，腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症比较轻的一种，可有腰部疼痛不适，或压迫坐骨神经引起腿疼的症状

指导意见：
你好，平时要注意休息，不要过于劳累，拉拉单杠做自体牵引，可以到医院做针灸推拿治疗，祝你身体健康

病情分析：
病情分析腰间盘膨出是退行性病变引起的椎间盘压迫神经根出现酸痛和下肢放射痛的疾病。

指导意见：
你好建议避免劳累和受凉，平时少做重体力劳动，或单手提重物。治疗可以佩戴腰椎保护带，采用按摩热敷牵引治疗，按摩热敷解除腰肌痉挛促进组织血液循环改善缺血缺氧症状和慢性炎症，牵引增加椎间隙减轻椎间盘所受的压力。减轻神经根受压解除疼痛。

病情分析：
指导意见：如果较轻，还没有下肢症状，建议适当按摩；如果有下肢症状明显，建议手术

病情分析：

腰椎间盘膨出症在治疗上可分为手术疗法和非手术疗法,对于非手术疗法,除自我调理需得法外,一些病症还可进行推拿,针灸以及牵引治疗,其治疗原则如下：1降低椎间盘内压力,增加盘外压力,促使突出物回纳,为纤维环的修复,创造有利条件；2改变突出物的位置,松解粘连,解除或减轻对神经根的压迫；3加强局部气循环,促使受损伤的神经根恢复正常功能.

指导意见：
1.卧床休息2.牵引疗法3.腰围和支持带腰围4.推拿疗法5.针灸疗法6.中西药物治疗腰椎间盘膨出症的药物治疗手术治疗　1,常规开放手术

2,椎间盘镜微创手术3,经皮穿刺的切吸术