经前期综合征可以吃什么食物调节？
2012-11-17 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我每次来月经前腰非常的痛，腹部周围也有点痛，饭也吃不下去，全身无力，我买了很多中医调理了以后一段时间就不痛了，可是现在又开始痛了，而且每次一来的前几个小时，感觉特别紧张，而且脾气又暴躁。
想得到怎样的帮助：请问经期综合症有哪些食物可以用来调节？又该怎么治疗？
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满意答案
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- 汪敏 护师
- 重庆市长寿区中医院
病情分析：
您好，可以吃茴香，柑橘，莲藕，萝卜，山楂，玫瑰花都可以来调节。在经期之前要放松心情，避免不必要的精神刺激，尽量不去想与经前期综合征有关的事情，避免过度焦虑。在饮食上，经期之前宜多吃蔬菜水果，多喝水，少吃高盐、高糖、高脂肪食品以及酒精、咖啡等刺激性食品。
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2012-11-22 14:00
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