如何治疗经前期综合征？
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：如何治疗经前期综合征？
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，经前综合征可以通过运动的方式诊治调理，可以适地锻炼运动，可以跑步、打球，也可以游泳、远足或者爬山、骑车和做瑜伽。
原因分析
经前综合征跟女性内分泌失调、生活习惯不健康都有很大的关系，因此女性平时应当定时进餐，每天保持睡眠充足。
注意事项
经前综合征患者可以养成健康良好的作息习惯，不要总是熬夜，平时要学会合理地减压，积极放松身心，学会合理发泄情绪，可以多唱歌跳舞舒缓压力！
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2021-07-03 11:03
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