青春期孩子吃什么可以长高女孩11岁148

病情分析：
您好！建议可以多做体育方面的锻炼。比如打篮球，跑步等。结合高蛋白饮食，进行综合调理了么。请问平实饮食如何了么？体育方面的锻炼如何？

病情分析：
你好，用平时建议合理搭配饮食就可以了，多吃蔬菜水果，各种蛋白，可以适量的补充钙剂，平时多注意运动，锻炼身体，必要时去医院儿科就诊，排除生长激素分泌不足的情况。

病情分析：
运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。

指导意见：
建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。

病情分析：
你好，身高主要由遗传因素决定

指导意见：
你好，建议可以适量运动、饮食要营养丰富，希望我的回答对您有帮助