腰部挫伤，又疼又酸，躺不下来，走路也疼，

病情分析：
你好，这个是腰部肌肉或韧带拉伤。

指导意见：
建议睡硬板床休息，局部热敷，理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等治疗。

病情分析：
据您所述情况考虑是腰部软组织损伤

指导意见：
建议您吃点腰痛宁胶囊外用红花油涂擦，注意休息，最好去医院拍个片子检查一下

病情分析：
根据你的描述，你是外伤引起的腰部肌肉拉伤

指导意见：
建议，患处贴修正的麝香壮骨膏，用热水热敷腰部禁忌剧烈活动口服跌打丸和布洛芬缓释胶囊就好了，祝你早日康复

病情分析：
您好，您这种情况常见于腰椎间盘突出、脱出或膨出，椎管狭窄，腰椎骨折增生和梨状肌综合症等疾病

指导意见：
建议去查腰椎CT或者磁共振以确诊，可以先经保守治疗，但你继续卧床不是长久之计。