在上班时腰部左侧软组织挫伤现在软组织挫伤不疼了腰椎

病情分析：
根据你的描述，你患有腰部软组织损伤引起的腰部疼痛的症状

指导意见：
建议，你可以口服腰疼宁胶囊进行治疗，配合云南白药气雾剂进行喷洒治疗并去医院外科进行检查确诊治疗，祝你早日康复

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况只能是注意休息，慢慢恢复啦。

指导意见：
建议你平时要注意休息，保持情绪稳定。加强营养，多运动，多锻炼，这样对身体健康很重要。

病情分析：
你好，考虑可能是软组织损伤，需要到医院检查确定，禁忌辛辣食物，禁烟酒。

指导意见：
你好，可以到医院做血常规，x线检查确定，口服双氯芬酸钠缓释片、云南白药胶囊治疗，注意休息

病情分析：
如果有外伤史，还是应该检查一下腰椎是否有异常情况，再进行治疗。

指导意见：
建议去当地医院骨科，让医生仔细检查一下，可以拍片子，看腰椎是否有异常的情况，再进行适当的治疗。