2008-07-22 1人回答
健康咨询描述:睡觉前 在床上原地跑步10分钟能起到减肥的效果么?
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病情分析: 效果不大,最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,这是立竿见影的,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
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