晚上不吃饭可不可以跳绳？会不会对身体不好
2012-11-24 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：晚上不吃饭可不可以跳绳？会不会对身体不好啊
曾经的治疗情况和效果：否
想得到怎样的帮助：健康的减肥
满意答案
-
- 雷麸尔 副主任医师
- 邵阳市中心医院
病情分析：
晚上不吃饭也可以跳绳的，这个对身体基本没什么坏处，但是如果极度虚弱的情况下，暂时不要进行剧烈运动，要想减肥，三餐饮食都要注意规律，主要是不要吃太多碳水化合物，尽量多吃蛋白质维生素，纤维素含量丰富的食物，同时还要多点喝温水，有利于提高代谢。
投诉
2022-08-20 16:46
低血糖疾病百科
低血糖综合征(hypoglyce...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识